Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2022
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 59,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 45,26g | Prot: 135,41g | Carb: 198,19g.
Colazione: Kaktusfeige, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel, Cafet Kaffee Pads, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Golden Toast Vollkorn Toast, Vom Land Waldhonig. Pranzo: Beste Ernte Broccoli, Gut Langenhof Hähnchen Cordon-Bleu. Cena: Larsen Muscheln in Würzigem Tomatendressing, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Eis, Langnese Flutschfinger (73g), Viba Gebrannte Erdnüsse. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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