Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
428 kcal
|
Gras: 17,71g | Prot: 25,57g | Carb: 39,39g.
Colazione: Bango Kecap Manis, Paha Ayam, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Kaldu Ayam, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Pranzo: Bakso Daging Sapi, Kaldu Ayam. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di glisaris
|