Diario di Piotr.K., 28 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2022
74,8 kg Perso fino ad ora: 18,2 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2964 kcal Gras: 154,81g | Prot: 113,53g | Carb: 281,95g.   Colazione: Cebule, Smalec, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Herbata bez Cukru, Cukier, Jajko, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Nasze Smaki Kaszanka Grillowa, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Sokołów Kiełbasa Śląska. Cena: Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mizeria. Snacks/Altro: Pączek z Dżemem, Mentos Mentos, Kawa. Di più...
2082 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Trzymam kciuki za powodzenie w przedsięwzięciu 🤞🤞🤞💕 
28 ago 22 da utente: AgataTeraz

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Piotr.K.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.