Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2022
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 69,72g | Prot: 108,59g | Carb: 150,68g.
Colazione: Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Cena: Ёбатон Печенье Протеиновое, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Авокадо Авокадо, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Томилинская Форель Слабосоленая, Брокколи на Пару, Рис Вареный. Snacks/Altro: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Trojanskaja
|