Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2022
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2024 kcal
|
Gras: 64,14g | Prot: 69,12g | Carb: 196,65g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эвалар Омега-3, Вафли из кабачков, Кофе с Молоком. Pranzo: Нектарин, Банан, Вафли из кабачков. Cena: Гринагро Сметана 15%, Абрау-Дюрсо Брют, Огурец, Картофельное пюре, Индейка с баклажанами и помидорами. Snacks/Altro: Абрау-Дюрсо Брют, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дикси Слива, Ашан Слива Красная , Абрау-Дюрсо Брют, Дикси Нектарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|