Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2022
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1944 kcal
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Gras: 22,74g | Prot: 255,07g | Carb: 183,60g.
Colazione: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Pranzo: Hacendado Lentejas Cocidas, Makro Judias Verdes Cocidas, Consum Tacos de Jamón , Hacendado Sepia Congelada. Cena: Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Mercadona Atún Natural, Melocotones, Tomates Cherry, Primaflor Lechuga Iceberg. Snacks/Altro: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Videca Piña en Su Jugo, Manzana, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Samuel89CE
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