Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2022
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 80,49g | Prot: 86,35g | Carb: 139,92g.
Colazione: Yeşil Biber, Domatesler, Sucuk. Pranzo: Lezita Piliç Nugget, Lezita Piliç Cordon Bleu, Calve Köri Sos, Fuse Tea Karpuz. Cena: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). Snacks/Altro: Kavun (Kokulu Kavun), Dana Kavurma, Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği. Di più...
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1896 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di isocalim
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