Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2022
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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690 kcal
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Gras: 32,96g | Prot: 61,75g | Carb: 18,82g.
Colazione: Egg, Jalapeno Peppers, Whole Milk. Pranzo: Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Cena: Trader Joe's Veggie Kabobs, Fresh Direct Bison Burger. Snacks/Altro: Tortilla Corn Chips, Cheddar Cheese , Jose Cuervo Tequila. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mike_collier
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