Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2022
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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778 kcal
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Gras: 27,66g | Prot: 72,04g | Carb: 58,29g.
Colazione: Ovo Cozido. Pranzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Purê de Batata. Cena: Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Altro: Quaker Aveia em Flocos, Banana. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucasmorais083
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