Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2022
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 57,41g | Prot: 54,42g | Carb: 175,43g.
Colazione: 全家 西西里冰咖啡, 7-11 唐揚炸雞, 牛肉, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 酵母麵包. Pranzo: 堯平 巧克力布朗尼, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯). Cena: 亞尼克 花生麻糬, 全聯 芋頭甜湯. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|