Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2022
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 48,29g | Prot: 45,34g | Carb: 126,87g.
Colazione: Blueberry Muffins, Coffee with Cream, Nectarines. Pranzo: Nectarines, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg. Cena: Hummus, Cucumber (with Peel), Falafel. Di più...
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1965 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gigi00777
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