Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2022
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2034 kcal
|
Gras: 79,54g | Prot: 106,67g | Carb: 219,61g.
Colazione: ВкусВилл Пирожок с Брусникой, Кофе с Молоком, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой с Курагой и Клюквой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Нектарин, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Pranzo: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, ВкусВилл Пирожок с Брусникой, Красная Цена Сыр Российский, Кабачок, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Сити Гурмэ Скумбрия Запечённая . Cena: FOODCODE Маффин Сливочный, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Пикша, Dr. Hoffman Протеин Top Whey. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PolinkaMalinka84
|