Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
|
60 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 35,51g | Prot: 79,83g | Carb: 229,68g.
Colazione: Rendang, Sayur Campuran, Nasi Putih. Pranzo: Rendang, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Sayur Campuran, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Talas, Pisang Kepok Rebus. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RimaFI 67-54
|