Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2321 kcal
|
Gras: 84,99g | Prot: 84,17g | Carb: 273,12g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эвалар Омега-3, Кофе с Молоком и Сахаром, Вафли из кабачков. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Картофельное пюре, Куриное филе с баклажанами и помидорами. Cena: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Куриное филе с баклажанами и помидорами, Картофельное пюре, Огурец, Абрау-Дюрсо Брют. Snacks/Altro: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Нектарин, Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Вафли из кабачков. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|