Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 39,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 44,98g | Prot: 87,04g | Carb: 186,79g.
Colazione: Herwell Herslim. Pranzo: Ampela, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Roti Panggang, Siomay, Pangsit Goreng. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nilam.nanda
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