Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 76,12g | Prot: 77,71g | Carb: 88,46g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Свиной Фарш, Mission Deli Тортилья, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом. Cena: Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Altro: Магнит Банан, Orion Чокопай. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klimkina_e
|