Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
|
76 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 71,85g | Prot: 101,82g | Carb: 176,27g.
Colazione: Yammy Арахисовая Паста Классическая, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Хлеб Продукт Хлеб «Заливной», Яичница. Pranzo: Хлебный Базар Хлеб Пшеничный Заливной, Куриная Грудка Отварная, Яндекс Лавка Куриный Бульон с Домашней Лапшой и Яйцом. Cena: Ряба Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пятерочка Банан, KDV Тараллини Классические. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta.881
|