Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 39,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 52,31g | Prot: 58,86g | Carb: 152,88g.
Colazione: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Геркулес полезный Увелка. Pranzo: Хлеб Черный, Компот из сухофруктов, Суп с фрикадельками, Икра кабачковая. Cena: Капуста жаренная, Каша гречневая. Snacks/Altro: Сахар, Помидоры, Новые Продукты Смесь Кунжута и Льна, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|