|
Странно, вроде вчера но 3 раза. Наверно калорий потратил больше, чем получил.
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 46,25g | Prot: 90,74g | Carb: 248,20g.
Colazione: Персики, Груша, Пятерочка Сливы, Гороховое Пюре. Pranzo: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Горбуша на Пару, Овощное Рагу, Рагу из Кабачков. Cena: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Наша Корова Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Персики. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|