Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 69,57g | Prot: 90,92g | Carb: 79,47g.
Colazione: Орехи Кешью, Гречка, Перекресток Груша Пакхам, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Швейцарский Сыр, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. Pranzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Швейцарский Сыр, Хлеб Бородинский, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Швейцарский Сыр, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|