Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
|
98,1 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 43,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 69,87g | Prot: 132,33g | Carb: 136,35g.
Colazione: Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гарнец Рисовая Мука, Соль, Яйцо, Лето Укроп Свежий, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Цветная Капуста. Pranzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Руккола, Чеснок, Лимонный Сок, Черный Перец, Соль, Яйцо, Магнит Картофель, Fish House Хек Филе Медальон. Cena: Брокколи, Оливковое Масло, Чеснок, Лук, Черный Перец, Соль, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liz2705
|