Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1944 kcal
|
Gras: 61,24g | Prot: 163,53g | Carb: 179,34g.
Colazione: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, La Paulina Сыр Гойя, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Pranzo: Sanbonsai Соус Острый Чили, Говядина Постная, Простоквашино Сметана 20%, Шебекинские Макароны Перья, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (без Кожуры). Cena: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Шебекинские Макароны Перья, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Магнит Банан, Першинский Творог 9%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oleg.ugra
|