Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 62,24g | Prot: 68,52g | Carb: 151,13g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Брокколи на Пару, Кабачки Жареные, Авокадо Авокадо Хасс, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Pranzo: Нектарины, Шоколад, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Перекресток Печенье Морковное Постное, Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Цветная Капуста на Пару, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, ВкусВилл Нут Отварной. Snacks/Altro: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Нектарины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyaura76
|