Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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628 kcal
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Gras: 30,42g | Prot: 37,52g | Carb: 59,53g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Milkten Üçgen Peynir , Yumurta. Pranzo: Ceviz, Yayla Koyun Yoğurdu, Kabak, Kabak. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Yayla Koyun Yoğurdu, Kabak. Snacks/Altro: Şeftali, İncir. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di hryyeni
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