Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1985 kcal
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Gras: 36,03g | Prot: 111,14g | Carb: 214,57g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Mezze Penne Integrali, Parmigiano (Grattugiato). Spuntino Pomeridiano: Coop Pecorino Romano, Vino Chardonnay. Cena: Pesce al Forno o alla Griglia, Brodo di Pesce, Barilla Quadretti all'uovo, Antica Fratta Franciacorta, Vodka (45% ABV). Snacks/Altro: Colfiorito Mix con Mirtilli Rossi, Fiocchi di Legumi, Uvetta e Mandorle , GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Zuegg Marmellata di Fragole, Haribo Rotella Liquirizia, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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