Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1037 kcal
|
Gras: 35,06g | Prot: 67,46g | Carb: 105,75g.
Colazione: Coffee with Milk, Lancewood Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Soft Boiled Egg. Pranzo: Pumpkin . Cena: Nola Lite Mayonnaise , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hamburger or Hotdog Rolls , Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Cooked Pumpkin (from Fresh). Snacks/Altro: Woolworths Bran Rusks. Di più...
|
|
1937 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cecile van aswegen
|