Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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975 kcal
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Gras: 35,27g | Prot: 41,13g | Carb: 123,17g.
Colazione: Nestle Nesfit Sade, Doğa Yulaf Ezmesi , Süt. Pranzo: Izgara Köfte, Sebzeli Bulgur Pilavı, Pişmiş Lahana Turşusu, Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği. Cena: Latte Kahve. Snacks/Altro: İncir. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di fundadrms123
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