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nesteitä lähteny. mietitään koutsin kaamahollisesti ruoan lisäämistä tulevaisuudes
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2392 kcal
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Gras: 57,74g | Prot: 160,56g | Carb: 292,05g.
Colazione: Flora Culinesse, X-Tra Broccoli Mix, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Vapaan Kanan Munia, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Pranzo: Kanamestari Broilerin Ohut Fileeleike, Kurkku, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Rainbow Jasmiini Riisi. Cena: Flora Culinesse, Kanamestari Broilerin Ohut Fileeleike, Kurkku, Rainbow Jasmiini Riisi. Snacks/Altro: Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth 100%, Chiquita Banaani, Myllyn Paras Kaurahiutale, Riisihiutale Myllynparas, Scitec Nutrition Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Chocolate Hazelnut. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jonas Kiss
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