Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 78,22g | Prot: 60,20g | Carb: 201,82g.
Colazione: Manteiga Batida (com Sal), Pão Branco. Pranzo: Melancia, Azeite Extra-Virgem, Ovo Cozido, Feijão Verde, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Arroz de Feijão. Cena: Lidl Hambúrguer de Novilho Dos Açores, Ovo Cozido, Pingo Doce Arroz de Feijão, Lidl Gelado. Snacks/Altro: Nectarinas. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Susy62
|