Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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673 kcal
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Gras: 39,66g | Prot: 63,40g | Carb: 23,50g.
Pranzo: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Cena: Borden Shredded Cheddar Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tenderloin Pork. Snacks/Altro: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Pace Picante Medium Salsa, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. Di più...
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2385 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jojo1956
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