Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 56,00g | Prot: 64,42g | Carb: 141,31g.
Colazione: Wawa Hazelnut Creamer, Coffee, Vega Protein Nutrition Shake - Vanilla. Pranzo: Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Cena: Butter (Salted) , Wheat Dinner Rolls , Saladworks Cobb Salad. Snacks/Altro: Unsweetened Iced Tea, Whole Milk, Bananas , Sweet Cherries . Di più...
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2188 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jewelz007
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