Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 50,03g | Prot: 43,43g | Carb: 146,35g.
Colazione: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Сухари, Чай с Молоком. Pranzo: Эсса Пиво , Плов с Курицей. Cena: Чистая Линия Мороженное, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
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1654 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Анастасия1215987
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