|
Бег на 4 км за 27 мин
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 33,89g | Prot: 80,26g | Carb: 132,19g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Патрик и Мари Творожная Запеканка. Pranzo: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный, Капуста Тушеная, Рисовый Суп с Курицей. Cena: Арбуз, Креветки (Вареные или на Пару), Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|