Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2022
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 62,04g | Prot: 59,36g | Carb: 113,30g.
Pranzo: Paleta Bovina, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Refogada, Lentilhas Cozidas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Banana-Maçã. Cena: Seara Levíssimo , Ovo, Predilecta Ervilha em Conserva, Frimesa Queijo Mussarela, Molho de Tomate. Snacks/Altro: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Nescau Achocolatado em Pó, Parmalat Leite Integral, Aviação Requeijão Cremoso, Bauducco Cracker Levíssimo, Maçãs Red Delicious. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marisi53
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