Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 54,25g | Prot: 140,73g | Carb: 87,50g.
Colazione: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Кофе Эспрессо, Gross Hertz Витамин C, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Витапром Льняная Каша Моментальная. Pranzo: Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Перекресток Инжир Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Cena: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Салат Греческий, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Iberica Маслины без Косточки, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Snacks/Altro: Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Помидоры, Oldenburger Сыр Сливочный , Mission Deli Тортилья. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сандрита93
|