Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 75,19g | Prot: 58,98g | Carb: 167,16g.
Colazione: Tomat Merah, Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Cap Cay Kuah, Sayur Lodeh, Telur Rebus, Tahu. Cena: Kue Bulan, Jus Alpukat, Salak. Snacks/Altro: Wings Food So Yumie Gelas, Aice Es Krim Jagung, Noera Collagen Drink. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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