Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
611 kcal
|
Gras: 15,77g | Prot: 31,47g | Carb: 97,93g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Виноград, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Дорадо, Домик в Деревне Сливки 10%, Инжир, Оливковое Масло, Лук, Шампиньоны. Cena: Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Санди1323
|