Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 41,39g | Prot: 45,79g | Carb: 169,10g.
Colazione: Douwe Egberts Koffie, Pindakaas, Wasa Lichtgewicht. Pranzo: Karvan Cevitam Aardbei 0%, Zespri Kiwi Gold, Chiquita Banaan, Magere Yoghurt. Cena: Rosé, Honig Groentesaus, Croma Bakken en Braden, AH Kipschnitzel, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Altro: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Aldi Brie, Augurken, Coca-Cola Zero Vanilla, Liga Evergreen Krenten, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Euro Shopper Maria Biscuit. Di più...
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1601 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Nuoto (moderato) - 1 ora e 21 minuti, Fitbit - 18 ore e 39 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jeanine1971
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