Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 52,38g | Prot: 55,67g | Carb: 112,18g.
Colazione: Misso Fitbar Финик и Фундук, Дыня, Комо Сыр Российский , Millennium Чёрный Шоколад 99%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени, Гречка Отварная. Pranzo: Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Yofi Хумус с Грибами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rinaskri
|