Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
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40 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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395 kcal
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Gras: 7,41g | Prot: 36,63g | Carb: 46,52g.
Colazione: Nescafe Gold Origins Sumatra, Мама Лама Творог с Манго. Pranzo: Orbit Жвачка Bubblemint, Инжирный Персик, Нектарины, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Cena: ВкусВилл Запеканка Творожная 5%, Овощное Рагу. Di più...
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1198 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 56 minuti, Riposare - 11 ore e 47 minuti, Dormire - 9 ore e 17 minuti. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di evvvvvvw
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