Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 48,77g | Prot: 86,07g | Carb: 124,50g.
Colazione: Mother Масло Топленное Гхи, Свеклы, Яйцо, Аттуаль Крупа Кукурудзяна, METRO Chef Coconut Milk, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Помидоры, Хек, Кабачки. Cena: Mother Масло Топленное Гхи, Помидоры, Яичный Белок, METRO Chef Шпинат Замороженный, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Now Foods Psyllium Husk Powder, Сливы, Яблоко, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 3, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Малина. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|