Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 46,86g | Prot: 133,47g | Carb: 214,40g.
Colazione: White Bread, Tops Green Chilli Sauce, Patanjali Dalia, Milk (Whole Milk, Dry), Sugar, Tea with Milk and Sugar, Nutrela Soya Chunks, Haldiram's Classic Salted Peanuts. Pranzo: Masoor Dal, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks. Cena: Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Milk. Snacks/Altro: Haldiram's Classic Salted Peanuts, Parle Happy Happy, Tea with Milk and Sugar, Nescafe Classic. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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