Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 53,17g | Prot: 75,09g | Carb: 148,04g.
Colazione: Сыр Российский, Чай с Лимоном, Натуральный Продукт Паштет из Печени Индейки, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Персик, Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Свежевыжатый Яблочный Сок, Комбуча Смородина,ОП. Pranzo: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Перекресток Персик, Помидоры, Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Cena: Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Околица Творожное Суфле. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Виноград. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga343
|