|
Подробнее о привесе - см. пост в профиле✌️ Спойлер: я не расстроена, а почему - читай пост 🤪
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 51,02g | Prot: 129,73g | Carb: 197,25g.
Colazione: Апельсин, Инжир, ВкусВилл Паста Болоньезе. Pranzo: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Банан, Першинский Творог Обезжиренный. Cena: Жареная Картошка, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, ВкусВилл Паста Болоньезе. Snacks/Altro: King Protein Isolate Protein, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Di più...
|
|
1865 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|