Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 67,33g | Prot: 124,81g | Carb: 92,04g.
Colazione: Таврия Ветчина Балтийская , Белебеевский Сыр Белебеевский, Хайнц Кетчуп Томатный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника. Pranzo: FitnesShock Батончик Shocker, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. Cena: Равис Грудка Варено-Копченая, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Bombbar Чипсы Краб. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di an_941
|