Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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762 kcal
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Gras: 28,63g | Prot: 32,43g | Carb: 93,79g.
Colazione: ElPozo Pechuga de Pavo, Tomates, DIA Pan de Molde Integral, Juver Zumo de Piña. Pranzo: Arroz con Pollo. Cena: Bo de Debò Tortilla de Berenjena. Snacks/Altro: Peras. Di più...
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2147 kcal
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Esercizio:
Cardio - 1 ora, Nuoto (lento) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di CherrySK
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