Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
|
72 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 62,07g | Prot: 98,22g | Carb: 141,85g.
Colazione: Владимирский Хлебокомбинат Пирожок со Свежими Ягодами Вишня, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый. Pranzo: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Vitafresh Томаты Черри, Куриная Грудка, AIDA Спагетти. Cena: Zero Печенье Топленое Молоко, Семга на Гриле, Огурец (с Кожурой), Vitafresh Томаты Черри. Snacks/Altro: Pure Protein Protein Cookies "Арахисовое Масло". Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di je_birds
|