Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
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92,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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620 kcal
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Gras: 32,50g | Prot: 34,00g | Carb: 63,00g.
Pranzo: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Cena: Fresh & Easy Shrimp Alfredo. Snacks/Altro: Kind Minis Chewy Dark Chocolate, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. Di più...
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2378 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jojo1956
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