Diario di Lalalallaaa, 30 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
64 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1656 kcal Gras: 82,99g | Prot: 82,85g | Carb: 146,34g.   Colazione: McDonald's Brioche Crema, Latte, Banana. Pranzo: Pane Comune, Pomodorini, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Falcone Amaretti Morbidi Al Pistacchio, Salame di Maiale (a Secco o Duro). Di più...
1720 kcal Esercizio: Stare seduti - 6 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lalalallaaa


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