Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2022
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101,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 50,21g | Prot: 86,87g | Carb: 67,59g.
Colazione: Pepino (con Cáscara), Pan Integral, Café Regular, Huevo Revuelto. Pranzo: Auyama Auyama, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Zanahorias Pequeñas, York Jamón, Mayonesa, Cos o Lechuga Romana, Tomate Tomate, Queso Cheddar. Snacks/Altro: Mantequilla, Zanahoria Zanahoria, Batata, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Tayota Tayota. Di più...
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2788 kcal
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Esercizio:
Zumba - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di fady14.
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